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《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》提出，促进老年人社会参与，扩大老年教育资源供给，提升老年文化体育服务质量，鼓励老年人继续发挥作用。

老年教育是满足老年人精神文化需求的重要途径。当前，我国老年教育公益普惠性显著增加，办学体系不断向基层延伸。目前已经形成了省市县乡村均有老年教育机构的全方位、多层次、多形式的老年教育办学网络。

各地因地制宜，创新形式，多措并举广泛开展老年教育，有的出台老年教育条例，有的为老年人打造专属数字化学习平台，有的专门为老年人制作“智慧助老”微课堂，为老年人运用智能技术提供优质在线资源……在国家开放大学系统，目前已经在30所分部成立省级老年开放大学或专门机构，在基层设立超过4万个老年教育学习点。当前，我国老年教育机构快速增长，呈现出分布广泛、主体多元、形式多样的特点，依托社区教育体系开展社区老年教育成为新时代老年教育发展的特色。如今，老年教育的发展新格局，正帮助更多老年人实现老有所学，让“银发生活”更加精彩。

努力打造发展新高地

——开局之年看亦庄

本报记者袁新文杜尚泽虞金星

三十而立再逢春，北京经济技术开发区（北京亦庄）今年第一季度几组数字让人振奋——

工业总产值占比达北京全市的22%。完成全社会固定资产投资218亿元，同比增长6.9%；其中规模以上工业固定资产投资82亿元，同比增长7.1%。

集成电路产业专班、新一代信息技术产业专班、生物技术和大健康产业专班、汽车和智能制造产业专班正式挂牌，覆盖新一代信息技术、新能源汽车和智能网联汽车、机器人和智能制造、生物技术和大健康四大主导产业，总规模近4703亿元。高端汽车和新能源智能汽车产业产值突破610亿元；机器人与智能制造产业同比增长8.7%；制造业新升规企业产值同比增长26.6%。

新增外资企业14家。实际利用外资2亿美元，同比上升104%。

…………

2017年2月，习近平总书记在北京考察工作时强调：“北京的发展要着眼于可持续，在转变动力、创新模式、提升水平上下功夫，发挥科技和人才优势，努力打造发展新高地。”

从30多年前3.83平方公里的亦庄工业小区到如今225平方公里的亦庄新城，从工业总产值占全市比重仅0.1%到占比排名全市第一，北京亦庄已成为首都高精尖产业的主阵地。

开局决定全局，起步就要冲刺。北京市委主要负责同志表示，北京深入贯彻习近平总书记对北京一系列重要讲话精神，坚定实施创新驱动发展战略，在打造国家战略科技力量、构建高精尖产业结构、建设高水平人才高地等方面持续发力，奋力谱写全面建设社会主义现代化国家的北京篇章。

行走亦庄，一幕幕蕴涵着科技感与想象力的场景令人印象深刻——

从通明湖畔的大厦高处眺望，只见湖似日月环抱，碧水清波荡漾，杨柳夹岸，步道蜿蜒，宜人景色呈现盎然生机。这里是风景宜人的公园，更是前景动人的信创园——通明湖国家信创园和国家信创基地，是高端、高新、高价值信创产业聚集中心。“近250家企业覆盖芯片、超算、数据库、传感器等领域，全国90%以上信息技术头部企业已在这里落户。”园区负责人语带自豪。链条完整、体系完备的科创生态，与园湖一体、绿色发展的环境生态，奇妙呼应又相互融合促进。

数万平方米的仓库不见人影，只有一群红色机器人在货架间上上下下忙得不亦乐乎。“基于人工智能，我们可对一定区域内的货物购买情况进行精确测算，从而更好准备货源，精准度大约在92%，而且预测技术研发全自主。”京东集团副总裁吴猛推介智能仓储利来w66的解决方案。

“脂微球在电子显微镜下是一个直径200纳米左右的‘小球’，它的靶向递送技术，能够像导弹一样将这些‘小球’运送到病变血管位置，从而实现靶向治疗。”北京泰德制药股份有限公司副总裁赵焰平指着展柜里一款产品，介绍医药技术的研究成果。

北京奔驰总装二工厂车间内的柔性产线，多种车型正在混线生产，45秒就能“跑”出1台成品车。“我们同时拥有前驱车、后驱车、电动车三大车型平台，以及发动机与动力电池工厂，并实现了发动机核心零部件与整机的出口。”北京奔驰党委副书记、纪委书记、工会主席孙辉介绍。

北京经开区管委会主任孔磊表示，作为北京市唯一一个国家级经济技术开发区，亦庄始终坚持“国家需要的就是亦庄要干的”，全力聚焦前沿产业布局和科技创新引领，将打造高质量发展“新高地”作为职责使命。

抚触亦庄脉动，能感受到这里到处充盈着打造发展新高地的信心与活力。

——破解“高精尖”难点。如果问亦庄的产业布局有何特点，用两个关键词可以回答：制造业、高精尖。“我们干的就是‘高精尖’，企业要来，必须符合产业定位。”孔磊透露，亦庄新城单位土地产出强度不断加密，目前地均工业产值约310亿元/平方公里。

开局之年，亦庄如何进一步聚焦国家战略和产业发展重大需求，加大企业创新支持力度？如何积极鼓励、有效引导企业参与国家重大创新，推动企业在关键核心技术创新和重大原创技术突破中发挥作用？孔磊说：“要干，就干最难的、最缺的。聚焦‘国之大者’，参与全球竞争。这就是亦庄的发展定位。”

走进京东方技术创新中心，琳琅满目的显示屏，大至整面墙，小至需要放大镜才能看清，共同展示着多姿多彩的视觉盛宴。

实现高水平科技自立自强，围绕全国重大战略产业的核心技术和核心设备加大产业投入，亦庄孜孜以求。

——化解“转化难”卡点。“目前，我们正在努力以联盟形式推动行业的技术协同，通过与上下游企业对接形成产业集群，在亦庄形成较为完整的芯片创新产业链条，把新能源汽车产业的关键核心技术掌握在我们自己手中。”国家新能源汽车技术创新中心主任原诚寅介绍。

在施耐德电气有限公司5500多平方米的dr生产线车间，职工正在认真组装零件，300多台自动化生产设备平稳运行。十几英寸的平板电脑屏幕上，整条生产线的工作状态一目了然。车间负责人指着屏幕说：“借助平板电脑实时读取设备参数，6名工厂维修工程师就能高效完成数百台生产设备的日常检测和维护工作。”

赛诺威盛科技（北京）股份有限公司攻克ct探测器等核心技术，成为首个跻身国际一流ct制造商阵营的国内企业。在经开区区史馆里，一项令人振奋的技术创新成果赫然在列。这项成果的出现，对于破解医疗领域关键核心技术具有重要引领和示范作用。

从高端医疗设备制造企业在亦庄布局全球创新中心，到超高清、柔性显示等技术国产化突破和规模应用……北京经开区正成为创新资源集聚平台和成果转化枢纽。

无人驾驶技术在这里成为现实；神州细胞的原研药物，在这里实现量产走向市场……对于亦庄来说，加速推进科技成果转化和产业化步伐，是使命更是任务。“我们积极探索更多的以产促研、交叉融合、大中小融通发展的亦庄案例。”北京经开区管委会副主任刘力表示。

——疏解“放管服”堵点。从“一堆证”到“一张证”，从“几次办”到“一次办”……亦庄推进审批服务从“便利化”加快向“极简化”转变，全面推进以“市场化、法治化、国际化、便利化”为目标的营商环境改革。北京经开区政务服务中心大厅里展示着“亦庄效率”：100多项营商改革优化举措全部完成，多项举措为全国或全市首创、首试。

“原来有企业反映，不同的问题要对接不同部门，效率不高。现在只有专班一个入口，企业有需求可以找到专班，由专班负责同志找管委会相关部门协调解决。”北京经开区管委会副主任沈永刚介绍，机构改革大幅缩减了行政机构，亦庄成立5个产业专班，服务企业的效率进一步提升。

北京经开区政务服务中心工作人员涂瑞敏举例：“以往办理外国人工作许可和工作类居留许可，需要跑两个部门、两个地点，至少往返4次，17个工作日才能办完。现在单一窗口进行联办，办理时限缩短为5至7个工作日。”

外国投资者用实际行动对亦庄的营商环境投下“信任票”：自建设以来，亦庄累计吸引外商投资企业1043家，实际利用外资近110亿美元。

4万平方米的公园、多元文化交融的配套服务设施、全智能绿色生态社区场景……北京首个百万平方米规模的国际人才社区，日前在亦庄开工。“这是我们打造‘人才矩阵’配套服务的重要一环，为的是吸引更多人才。”北京经开区工委副书记、组织人事部部长于淼说，经开区人才总量目前达34.92万人，人才贡献率超过全市平均水平7.35个百分点，万人发明专利达839件，是全市平均水平的3倍以上。

世界500强企业的高管、百度的程序员、奔驰的工程师、小米智能工厂的产业工人、科技企业的年轻创业者……亦庄为无数追梦者提供筑梦圆梦的机遇和舞台，奋斗者用拼搏创造着一个又一个发展奇迹。

永葆开路先锋的勇气锐气朝气，新时代的亦庄前景广阔、未来可期。

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最近一段时间，我们身边陆续有亲朋好友出现新冠病毒二次感染，这也让不少读者非常关心，生活中除了戴口罩、勤洗手、少熬夜、注意通风外，还可以做些什么降低发生“二阳”的风险。广东药科大学附属第一医院临床营养科主任赵泳谊主任医师从营养的角度为读者支招。

赵泳谊主任介绍，要预防“二阳”就要注意提高我们身体的免疫力，而提高免疫力的方法之一就是要注意优质蛋白质的摄入，因为所有的细胞，包括免疫细胞、免疫组织器官，都要靠蛋白质构成。

早餐时可以吃些牛奶、鸡蛋、豆浆，午餐、晚餐可以吃些肉类（鱼肉、鸡肉等白肉要优于牛肉、猪肉等红肉，后者脂肪含量更高）。这里要补充提醒，广东人最喜欢煲汤，很多人认为，滋养人体的成分主要在汤里，而炖了汤的鸡肉鲜美程度下降，吃起来比较“柴”，往往把它丢弃。其实，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤的蛋白质含量远不及肉块本身。虽然味道鲜美，但大部分肌肉纤维蛋白质难以溶入汤中，其中蛋白质的含量通常只有1%—2%。和蛋白质含量占15%—20%的肉块比，逊色不少。

是否需要通过吃蛋白粉来补充优质蛋白质？赵泳谊介绍，健康人群只要有均衡的饮食，合理的搭配，不需要额外增加蛋白质，过多地增加蛋白质会加重肾脏的代谢负担。

提高免疫力，远离“二阳”，注意补充优质蛋白质的同时，还不能忽略饮食均衡。也就是说每餐中都要有优质蛋白、碳水化合物、适当的脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素。一说起饮食均衡，很多读者会觉得是老生常谈，其实反复强调是有原因的。

赵泳谊解释，营养学中也有木桶效应，一只木桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。此前有位健身爱好者，每餐吃10个鸡蛋加两个苹果，其他什么都不吃，很短一段时间他就瘦了30斤，但健康出现各种问题，不得不找赵泳谊主任求医。

均衡饮食并不难做到，赵泳谊建议，早餐可以有牛奶（或豆浆）、鸡蛋、主食，再搭配一两个水果；中餐和晚餐有主食、蔬菜、肉类、豆制品即可。

另外，还可以适量增加维生素a和维生素c的摄入，也有助于提高身体的免疫力。维生素a主要存在于深色的蔬菜、水果里，如菜苔、西兰花、胡萝卜等；蔬菜水果中的维生素c含量都比较高。此外，铁、锌、硒也有助于提高免疫力，可以从肉类、虾类、坚果中摄入。（记者陈辉通讯员林锐锐）

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当地时间16日，联合国经社部经济政策和分析处处长慕克吉表示，美国过去一段时间持续的银行业危机和美债危机依然可能会产生外溢效应，对全球经济造成一定影响。

慕克吉表示，尽管当前美国通过行政手段暂时抑制住了美国地区性银行的危机升级，但这可能导致其借贷受到影响，使得企业的贷款成本增加。

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4月份，多数生产需求指标同比增速提升

国民经济继续恢复向好（权威发布）

本报记者刘志强

制图：汪哲平

“4月份，经济社会全面恢复常态化运行，多数生产需求指标同比增速提升，服务业和消费恢复较快，就业物价总体稳定，经济运行延续恢复向好态势。”5月16日举办的国新办发布会上，国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司司长付凌晖介绍了今年4月份国民经济运行情况。

“随着我国经济社会全面恢复常态化运行，稳就业政策持续显效，就业形势总体改善，农民工等重点群体就业呈现向好态势。”付凌晖从几方面介绍了当前就业状况。

全国城镇调查失业率连续两个月下降。4月份全国城镇调查失业率为5.2%，比上月下降0.1个百分点，接近2019年前的统计水平。

就业主体人群失业率稳中有降。4月份，25—59岁劳动力城镇调查失业率为4.2%，比上月下降0.1个百分点，低于2019年同期水平。

农民工群体就业继续好转。4月份，外来农业户籍人口城镇调查失业率为5.1%，比上月下降0.2个百分点，基本接近正常水平。今年以来，建筑业、批发零售业、交通运输仓储业等农民工就业比较多的行业整体恢复向好，对改善农民工就业发挥了重要作用。

“目前，就业结构性问题仍然比较突出。4月份，16—24岁劳动力城镇调查失业率继续上升，稳定和扩大青年人的就业仍需加力。”付凌晖表示，下阶段，随着经济持续恢复，特别是服务业持续好转，就业形势有望总体稳定，“对于青年人就业问题，相关部门也在积极出台政策，有针对性地进行帮扶。相信随着政策效果逐步显现，青年人就业形势也会逐步改善。”

今年以来，居民消费价格指数（cpi）同比涨幅总体回落。对此，付凌晖分析，cpi走低主要是一些阶段性因素影响，“一是随着气温转暖，鲜菜、鲜果供应增加，生猪市场供应总体充足，带动食品价格回落。二是今年以来，全球能源价格总体趋于回落，对国内居民消费汽柴油价格影响显现。三是汽车等国内部分耐用消费品降价促销。四是上年同期对比基数走高。”

付凌晖认为，从下阶段情况看，cpi同比涨幅阶段性低位运行还会持续，原因主要有三方面：一是经济社会恢复常态化运行以后，供给需求都在改善，但是需求恢复相对于供给改善仍显不足，尤其是外需拉动相对上年有所减弱；二是国际输入性影响可能还会持续；三是翘尾因素减弱。他同时表示，扩大内需政策显效、经济活跃度提升、就业逐步改善、消费信心增强等方面因素，将带动cpi涨幅回到合理水平。

再看工业生产者出厂价格指数（ppi）。今年以来，受国内外多重因素影响，ppi同比降幅连续扩大，4月份同比下降3.6%。付凌晖分析，其原因主要包括受国际输入性因素影响、部分行业市场需求不足、上年价格变动翘尾下拉影响加大等，“从下阶段情况来看，国际输入性影响还会持续，国内市场需求仍在恢复，部分工业品价格短期下行情况还会延续。但是随着国内经济恢复、市场需求回暖，下半年ppi有望逐步回升。”

4月份，规上工业增加值同比增长5.6%，比上月加快1.7个百分点，继续保持稳定增长。对工业生产情况，付凌晖作了分析——

多数行业和产品保持增长。4月份，41个大类行业中，25个行业增加值保持增长，增长面超过六成。620种主要工业产品中，358种产品产量实现增长，增长面达到57.7%。

装备制造业支撑作用明显。4月份，装备制造业增加值同比增长13.2%，高于全部规上工业增速。其中，汽车制造业、电气机械器材制造业增加值分别增长44.6%和17.3%。

新产品产量保持较快增长。随着创新引领作用增强，绿色低碳转型持续深入，新能源、新材料、高技术产品产量快速增长。4月份，光伏电池、充电桩产品产量分别增长69.1%、36.9%；多晶硅、服务机器人产量分别增长89.3%和47.6%。

今年以来，我国制造业发展态势总体稳定。1至4月，制造业投资同比增长6.4%，在上年较快增长的基础上，继续保持稳定增长。从结构上来看，制造业投资中，装备制造业同比增长16.1%，高技术制造业增长15.3%，都保持较快增长，表明制造业升级发展态势延续。

4月份，制造业采购经理指数（pmi）小幅回落至临界点以下。“这是经济恢复过程中的暂时性现象。从主要原因看，一是前期生产快速修复，需求恢复相对偏慢，一定程度上抑制了生产的继续扩张。二是企业去库存影响。三是季节性因素影响。”付凌晖认为，下阶段，随着经济内生动力增强，推动工业经济平稳增长政策效应显现，企业生产经营好转，pmi将逐步改善。

“今年以来，促消费政策持续显效，居民消费恢复态势向好。”付凌晖告诉记者，4月份，市场销售延续扩大态势，社会消费品零售总额同比增长18.4%，比上月加快7.8个百分点，主要呈现几个特点——

接触性服务消费快速增长。随着居民外出购物、就餐、旅游、观影活动增加，相关消费明显扩大。4月份，餐饮收入同比增长43.8%；营业性客运量成倍增长，电影票房大幅增加。

升级类商品零售增势较好。4月份，商品零售额同比增长15.9%。限额以上化妆品类、金银珠宝类、体育娱乐用品类商品零售额同比增速均超过20%，消费升级态势持续显现。

网络零售和实体店零售均在改善。随着市场物流进一步畅通，居民网上购物消费持续增长。1至4月，实物商品网上零售额同比增长10.4%，比1至3月加快3.1个百分点。同时，居民线下消费态势也在改善，1至4月，限额以上实体店零售额增速继续加快，其中百货店零售额同比增长11.1%。

“当前，消费恢复仍是初步，居民消费能力提升和消费意愿增强还有空间。随着经济好转、就业增加、消费环境改善，消费增长动力有望继续增强。”付凌晖认为，各地区各部门今年出台了一系列促消费政策，这些政策效果逐步显现将进一步推动消费持续扩大，“综合来看，我国消费恢复向好，有条件有基础也有信心。”

“总的看，国民经济继续恢复向好，但也要看到，国际环境复杂严峻，外部压力依然较大，国内需求不足制约犹存，一些结构性问题仍比较突出，推动经济高质量发展仍面临不少困难和挑战。”付凌晖表示，下阶段，要坚持稳中求进工作总基调，着力恢复和扩大需求，全面深化改革开放，激发经营主体活力，推动经济高质量发展，保持经济社会大局稳定。

《人民日报》（2023年05月17日10版）

　　　　9月24日2：31乘坐k7728次列车（03车厢）从天津站出发来保，7：13到达保定站，在车站进行落地双检（阴性），后乘学校大巴到河北大学（七一路校区），之后未外出。12(．．)请问～(((^^)(^^)))什麼什麼，告诉我吧！(#)【#】(#)【#】(#)【#】(#)【#】(#)【#】

（来源：冷德友）